Блог
Ежевечерний вопросник
Порой без поддержки наставника бывает сложно не сойти с намеченного пути и трудно держать фокус внимания на поставленной задаче. В таких случая рекомендую вам использовать одно простое, но очень результативное упражнение – ежевечерний вопросник. Этот метод позволит вам небольшими шагами продвигаться к поставленной цели. Это упражнение не требует много времени и больших усилий. Его можно совмещать с любым привычным действием. Например, по дороге домой, находясь в общественном транспорте/машине, в пробке или при чистке зубов. Достаточно лишь каждый вечер задавать себе несколько вопросов: - Что полезного я сделал сегодня или чему я научился, чтоб приблизиться к поставленной цели? - Что мне нужно поменять, чтобы добиться поставленной задачи? - Для чего я хочу добиться поставленной цели? Если вы будете практиковать этот метод изо дня в день, то всегда будете помнить о вашей цели и идти в правильном направлении для ее достижения.
